ALCHIMIA E MOVIMENTO: GROUND ZERO
Il movimento libera il corpo.
La base, le radici, le fondamenta di tutto.
IL TEMA DI ALCHIMIA E MOVIMENTO: Ground Zero
Il corso, sebbene abbia senso per tutti, è pensato specificatamente per i neofiti e coloro che presentano diverse rigidità articolari dovute da cattiva postura, malocclusione dentale, tensioni muscolari (cranio – sacro).
Il corso tratta i punti chiave delle principali articolazioni con movimenti dolci e rilassati.
Si inizia il corpo ad una diversa mobilità.
LO SCOPO DI ALCHIMIA E MOVIMENTO
Lo scopo del corso è quello di darti gli strumenti di base affinché, indipendentemente dalla tua età, tu riesca a governare e rinforzare senza correre il rischio di farti male le principali articolazioni:
- Collo
- Polsi
- Gomiti
- Spalle
- Torace
- Colonna vertebrale
- Bacino / anche
- Ginocchia
- Caviglie
COSA OTTIENI PARTECIPANDO AL CORSO?
- Aumento della consapevolezza corporea
- Incremento tangibile della propria mobilità
- Le principali articolazioni godranno di salute migliore
- Maggiore resistenza fisica
- Recupero di forza, energia e buon umore dopo traumi o segni dell’età
Ps: le attività sono praticabili da chiunque e sono sicure per la salute.
Giorni, tempistiche, requisiti di accettazione e città del corso
Alchimia e Movimento, Ground Zero si svolgerà il giorno 27 Gennaio 2024 dalle ore 15:00 alle ore 17:00
E’ possibile richiedere una sessione privata del corso in modalità uno a uno. Naturalmente tale opportunità prevede la maggiorazione della quota.
E’ necessario indossare vestiti comodi.
Possibilmente portarsi dei calzini doppi anti-scivolo, si pratica senza scarpe ed è possibile praticare anche a piedi nudi.
Il corso potrà avere luogo con un minimo di 2 ed un massimo di 4 persone
NOTA BENE:
Per motivi interni, decisi dal Maestro, si intende rifiutare le candidature che presentino queste caratteristiche, di fatto NON saranno accettate iscrizioni da parte di:
1) chiunque abbia militato o sia attivo in politica;
2) chiunque dipendente pubblico non in congedo permanente.
Inoltre, al corso, è proibito accedere con cellulari, tablet, fotocamere, videocamere ed ogni altra apparecchiatura elettronica. Tali strumenti dovranno tassativamente essere riposti, spenti, nelle apposite cassette di sicurezza.
MODALITA’ DI ISCRIZIONE
La quota da versare per partecipare al corso Alchimia e Movimento è di € 200,00 (+ 2,00 ricevuta da versare in sede). La quota da versare in caso di sessione uno a uno è di 300,00 ( + 2,00 ricevuta) il giorno va concordato prima con il Maestro.
E’ possibile ricevere la ricevuta del pagamento, preventivamente, in via telematica. Tuttavia sarà rilasciata in formato cartaceo alla fine del corso.
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