EBM: Poco credibile e inattendibile.

EBM: (Medicina Basata sulle Prove) poco credibile, vediamo perché: In merito all’ EBM, Richard Horton, nel 2015 ha dichiarato questo: “Il caso contro la scienza è semplice: gran parte della letteratura scientifica, forse la metà, può semplicemente essere falsa”. Uhm.. Ma … Continue reading “EBM: Poco credibile e inattendibile.”

Microbi, Funghi, Virus e la loro utilità

MICROBI, UN RAGIONAMENTO OBBLIGATORIO Quando si parla di microbi, al di là di ogni scelta personale, è, a mio avviso, necessario  capire di cosa si tratta e non ipotizzare nulla a riguardo. Comprendere la funzione dei microbi è fondamentale e … Continue reading “Microbi, Funghi, Virus e la loro utilità”

LA STORIA DELLA RIFLESSOLOGIA

RIFLESSOLOGIA: UN PIZZICO DI STORIA La Riflessologia, da sempre, viene praticata in tutto il mondo ma, purtroppo, documenti di inestimabile valore sono andati irrimediabilmente persi, bruciati, (come nel caso dell’incendio della biblioteca di Alessandria d’Egitto), o distrutti (come nel caso … Continue reading “LA STORIA DELLA RIFLESSOLOGIA”

SONNO R.E.M. E INSONNIA

IL BUON SONNO: COME CONQUISTARLO     Il sonno R.E.M è, per moltissime persone, indifferentemente dall’età, sesso e ceto sociale un vero e proprio miraggio. L’insonnia è sempre più frequente soprattutto nei giovani che, conducendo una vita totalmente sregolata, si … Continue reading “SONNO R.E.M. E INSONNIA”

I CARBOIDRATI SONO PERICOLOSI PER LA SALUTE

I CARBOIDRATI COMPLESSI FANNO BENE: QUANTE BALLE I carboidrati complessi sono da eliminare. Sono senza mezzi termini. Per la buona riuscita di una dieta salutare è necessario uscire dai soliti schemi, la classica “dieta mediterranea” è inadatta, le persone sono … Continue reading “I CARBOIDRATI SONO PERICOLOSI PER LA SALUTE”

Ho fame: Alimentarsi senza nutrirsi

COME E’ MEGLIO ALIMENTARSI? Come alimentarsi? sono molte le domande che mi vengono poste. -Sicuramente è più importante alimentarsi e nutrirsi che, semplicemente, mangiare sano (che ovvietà). Ma che si intende per nutrirsi e mangiare sano?