L’inutilità di pesare gli alimenti

Per la buona riuscita di una dieta salutare è necessario uscire dai soliti schemi, la classica “dieta mediterranea” non è più adatta, le persone sono sempre più sedentarie, gli impieghi sono cambiati e soprattutto sono variate le materie prime. Basti … Continue reading “L’inutilità di pesare gli alimenti”

La differenza tra mancini e destrimani

Notoriamente la maggior parte delle persone compie gli sforzi pesanti con la mano destra. Queste persone, che sono la maggioranza ( 60 % ), sono destrimani, mentre la minoranza, cioè le persone che lavorano abitualmente con la mano sinistra, è … Continue reading “La differenza tra mancini e destrimani”

Colazione: abitudini da rivedere

A COLAZIONE IL CLASSICO CAPPUCCINO: TANTO BUONO, QUANTO INDIGESTO     E’ domenica e la famiglia tipo è finalmente riunita. Si esce di casa intorno alle nove per trovare posto nella caffetteria preferita e fare colazione. I bambini possono finalmente … Continue reading “Colazione: abitudini da rivedere”